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健康咨询描述： 我最近打算要个小宝宝，受精可是好坏对这方面的知识知道的很少，请教医生，取决在要小孩前我们应该做哪些准备呢，于什因素我知道形成了受精卵，受精小孩的好坏潜质基本定型了，所以我最想知道如何能使受精卵的取决状态最佳啊？受精卵的好坏取决于什么因素呢？谢谢，请回答得具体一些，于什因素我会照着做！受精谢谢

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沧海一粟120 医师 帮助网友：5661 微信扫一扫，随时问医生 2006-12-23 20:20:09 我要投诉

      
      
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李燚 山东省立第三医院   副主任医师 擅长: 功能失调性子宫出血,好坏多囊卵巢综合征,卵巢囊肿,卵巢 帮助网友：109781称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2018-08-23 07:00:59 我要投诉

      备孕期间，取决夫妻双方每天定时半小时体育锻炼。可以提高卵子精子的质量。戒烟戒酒，远离有毒有害气体环境，远离放射线，远离宠物。预防感冒，不要服用任何药物。不要上饭店吃饭，不吃含色素添加剂，防腐剂的食物火腿罐头之类。怀孕前三个月，后三个月服用叶酸。叶酸可以防止胎儿重要脏器大血管，以及四肢的发育不良。
      

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